تبلیغات
قدبلندها
قدبلندها
افزایش قد در هر سن
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


مجله افزایش قد,گروه افزایش قد,کانال افزایش قد,قد بلندها,سایت افزایش قد,افزایش قد با هیپنوتیزم,افزایش قد با مدیتیشن,افزایش قد

مدیر وبلاگ : زهره خادمی
نویسندگان
برچسبها
سلام من خودم متاسفانه به کوتاهی قد دچار بودم و به خاطر عمل های متعدد بر روی زانو به دلیل انحراف, رشد قدم در 15 سالگی متوقف شد و به هر دکتری مراجعه کردم میگفتن صفحات رشدت بسته شده و هیچ کاری جز عمل اضافه کردن استخوان نمیشه انجام داد.سالها ناامید بودم تا اینکه چندین سال قبل با روشهای افزایش قد که تو اینترنت بود و حتی بعد سن رشد میشد افزایش قد داشت آشنا شدم و از طریق متون داخلی و خارجی و روشهایی مثل تلقین,هیپنوتیزم و تمرینات کششی و قرصها و غذاهای مختلف تونستم چند سانت رشد داشته باشم جوری که هرکس با دیدنم تعجب می کرد.
با خودم گفتم چرا این روشها رو به دیگران یاد ندم بخاطر همین کانال و گروهی درست کردم و چندین نفر که روشهای من رو انجام دادند تونستند حتی تو سن 30 سالگی 5 سانت رشد داشته باشند.این روشها نه جادو نه سحر نه کلاه برداری بلکه همش به اراده و پشتکار شخص بستگی دارد.




شماره تماس:09390175183 تلگرام و واتس آپ
پیام از طریق تلگرام واتس آپ=مزاحمت بلاک
(لطفا نظر خصوصی نذاریدامکان پاسخ نیست,شاید سوال شما سوال دیگران هم باشه)
ثبت نام جدید از 1 تا 7 دی






نوع مطلب :
برچسب ها : افزایش قد، کانال افزایش قد، افزایش قد از طریق هیپنوتیزم، افزایش قد از طریق تغذیه، تلگرام افزایش قد، لینک کانال افزایش قد، افزایش قد بعداز سن بلوغ،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
دوشنبه 12 مهر 1395
سلام سوالات زیادی تو وبلاگ ,گروه و در پی وی تلگرام از من پرسیده میشه پکیجهای افزایش قد که در اینترنت و حتی ماهواره تبلیغ میشه آیا حقیقت داره یا نه,چون خودم قبل از زدن کانال تمرینات افزایش قد رو انجام میدادم گول همین بسته ها رو خوردم و یک پکیج افزایش قد رو خریدم و نه تنها نتیجه نداد بسیار هم یک مدت نا امید شدم.جالب تر اینکه گفته بود صد در صد تضمینی و در صورت نتیجه نگرفتن پولتون پس میدیم ,من هم بهشون گفتم نتیجه نگرفتم و از اون موقع جواب تلفن من رو هم ندادند. دلیلش هم اینه شما فقط با خوندن متن و تنها ورزش کردن قدتون بلند نمیشه بلکه باید ذهنتون آماده بلند قد شدن باشه و بتونید ذهن و بدنتون رو هماهنگ کنید.معمولا کسایی که این پکیج ها رو میخرن و نتیجه نمیگیرن چنان نا امیدی بر اونها غلبه میکنه که قید افزایش قد رو میزنند و دیگه هرکس که ادعای افزایش قد بکنه رو کلاه بردار خطاب میکنن,حالا اختیار با شماست در انتخاب مسیر دقت کنید چون ممکنه هدفتون رو تحت تاثیر قرار بده,موفق و قد بلند باشید.




نوع مطلب :
برچسب ها : بسته افزایش قد، روشهای افزایش قد،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
چهارشنبه 7 آذر 1397
سلام قبلا اسکرین شات گذاشتم و اسم بچه ها کاملا توش مشخص بود ,همین باعث شد کسانی برن تو پی وی اونها و ایجاد مزاحمت کنن به خاطر همین از این به بعد سانسور شده اسکرین میذارم.






نوع مطلب :
برچسب ها : افزایش قد خانم خادمی، اسکرین شات گروه افزایش قد، عکس کانال افزایش قد، عکس گروه افزایش قد،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
دوشنبه 30 مهر 1397
نمودارهای قد و وزن، توسط متخصصان اطفال، برای تشخیص اینکه رشد یک کودک چقدر باید باشد، استفاده می‌شود. اما این نمودارها در مورد بزرگسالان، برای تشخیص اینکه آیا شما اضافه وزن دارید و یا در خطر شرایط خاص پزشکی مانند بیماری قلبی هستید یا نه بکار می‌رود.

دختران ۲ تا ۸ سال

میانگین قد یک دختر ۲ ساله، ۸۶ سانتی‌متر و میانگین وزنش ۱۲ کیلوگرم است. در سن ۴ سالگی میانگین قد ۱۰۲ سانتی‌متر و میانگین وزن ۱۶ کیلوگرم خواهد بود. در سن ۶ سالگی، متوسط قد ۱۱۴ سانتی‌متر و متوسط وزن ۲۱ کیلوگرم است. یک دختر ۸ ساله هم متوسط قدش ۱۲۷ سانتی‌متر و متوسط وزنش ۲۶ کیلوگرم است.

دختران ۱۰ تا ۱۴ سال

در ۱۰ سالگی متوسط قد دختران ۱۳۷ سانتی‌متر و متوسط وزنشان ۳۳ کیلوگرم است.تا ۱۲ سالگی، متوسط قدشان به ۱۵۰ سانتی‌متر و متوسط وزنشان به ۴۲ کیلوگرم افزایش میابد. دختران ۱۴ ساله هم متوسط قد ۱۶۰ سانتی‌متری و وزن ۴۹ کیلوگرمی دارند.

دختران ۱۶ سال به بالا

بعد از ۱۴ سالگی، قد دختران تغییر چندانی نمی‌کند. متوسط قد یک دختر ۱۶ ساله ۱۶۲ سانتی‌متر است، در حالیکه وزنش ۵۴ کیلو است. از سن ۱۸ سالگی به بعد، قد بتدریج به مابین ۱۶۲ و ۱۶۵ سانتی‌متر می‌رسد، در حالیکه وزن تا حدود ۵۹ کیلوگرم افزایش میابد.

پسران ۲ تا ۸ سال

متوسط قد پسر بچه‌ها نسبتا شبیه دختر بچه‌هاست. پسران ۲ ساله، متوسط قد ۸۶ سانتی‌متری و وزن ۱۳ کیلویی دارند. در ۴ سالگی قدشان به ۱۰۲ سانتی‌متر و وزنشان هم به ۱۶ کیلوگرم می‌رسد. تا ۶ سالگی پسران بطور متوسط قدی برابر با ۱۱۴ سانتی‌متر و وزنی برابر با ۲۱ کیلوگرم دارند. پسران ۸ ساله هم بطور متوسط ۱۲۷ سانتی‌متر قد و ۲۵ کیلو وزن دارند.

پسران ۱۰ تا ۱۴ سال

در ۱۰ سالگی، پسرها بطور متوسط ۱۴۰ سانت قد و ۳۲ کیلو وزن دارند. تا ۱۲ سالگی قد آنها تا ۱۴۹ سانتی‌متر و وزنشان تا ۴۱ کیلوگرم افزایش میابد. در ۱۴ سالگی هم بطور متوسط ۱۶۳ سانت قد و ۵۱ کیلوگرم وزن دارند.

پسران ۱۶ سال به بالا

از ۱۶ سالگی و بعد از آن، پسران سریعتر از دختران رشد می‌کنند. یک پسر ۱۶ ساله بطور متوسط ۱۷۳ سانتی‌متر قد و ۶۱ کیلوگرم وزن دارد. از ۱۸ سالگی به بعد قد پسران بطور متوسط بین ۱۷۵ تا ۱۷۸ سانت و وزنشان هم بین ۶۷ تا ۷۳ کیلو خواهد بود.




نوع مطلب :
برچسب ها : قد مناسب دختران، قد مناسب پسران، قد مناسب در سن های مختلف، افزایش قد، قد در 18 سالگی، قد در 16 سالگی، فد در 14 سالگی،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
چهارشنبه 14 شهریور 1397
بارها در مورد افزایش قد مطلب نوشتیم و الان قصد داریم تا در مورد کوتاهی قد و عوامل موثر در آن مطلب بنویسیم. کوتاهی قد فاکتورهای گوناگونی دارد که یک یا چند عامل باعث کاهش قد در افراد می شود.
ژنتیک و قد کوتاه پدر و مادر
مشکل در هورمون های رشد
بیماری های مختلف به خصوص در غده های ترشح هورمون (همانند کم کاری تیروئید) واستخوان های ساختاری (همانند بیماریهای روماتولوژیک) و همچنین انواع تومورها 
کم شدن تولید انواع پروتئین ها همانند کلاژن در بدن
ضربه به سر در دوران کودکی که استخوان های گیجگاهی  هنوز نرم هستند.
انواع کوتاه قدی
سه نوع کوتاه قدی در دنیا ثابت شده که شامل موارد زیر است:
احتمال رشد محدود
گاهی اوقات یک شخص کوتاه قد است ولی از لحاظ بدنی سالم می باشد.این نوع از کوتاه قدی بیشتر به ژنتیک و قد پدر و مادر  فرد ربط دارد.در این نوع اندام و سر به تناسب با ستون فقرات قرار دارد و فرد  سالم است.درمان این نوع از کوتاهی قد در دوران کودکی و هورمون درمانی می باشد.
 کوتاه قدی مناسب
در این نوع قد فرد به دلیل نقص در هورمون ها کوتاه می ماند.کم کاری تیروئید یک دلیل عمده برای آن است که باید از دوران کودکی آزمایشات مربوط روی کودکان انجام شود.یکی از دلیل های دیگر سوئ تغذیه و نرسیدن مواد مهم موثر در رشد به بدن فرد است.از جمله روش های جلوگیری از این نوع کوتاه قدی تشخیص زود هنگام بیماریهای هورمونی و تغذیه درست است.
 کوتاه قدی نامناسب
در این نوع علاوه بر قد کوتاه ,جسم فرد(هیکل) نیز دچار مشکل است. این نقص ممکن است از ابتدای تولد یا به مرور زمان پدیدار شود.یکی از علائم این نوع کوتاه قدی سر بزرگ تر از حد نرمال نسبت به بدن است.این خصیصه یکی از موارد کند ذهنی را نیز به همراه دارد.قد این افراد به طور میانگین ودر بزرگسالی 122 سانتی متر خواهد بود.ژنتیک و سندرم های مختلف از عوامل این اختلال است.معمولا برای این نوع از بیماری درمان خاصی وجود ندارد.
کلام آخر در اکثر کوتاه قدی ها که درمان پذیر است ورزش های افزایش قد نیز باید گنجانده شود و نباید فقط به پزشک و دارو اتکا کرد.




نوع مطلب :
برچسب ها : قد کوتاه، کوتاه قدی، عوامل کوتاهی قد، قد کوتاه در کودکان،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
دوشنبه 29 مرداد 1397
بر طبق تحقیقاتی که بر روی مردم جهان انجام شده است,هلندی ها بلند قد ترین مردم جهان هستند,به راستی چه چیزی باعث می شود این مردم که همانند ما انسان هستند اینگونه بلند قد باشند؟
چندین عامل باعث این بلند قدی است,اولین مورد تغذیه ,همانطور که میدانید هلند کشور لبنیات است.گاوهای هلندی شهرت جهانی دارند و شیر و  لبنیات و همچنین گوشت ارگانیک از جمله محصولات صادراتی این کشور اروپایی است.برخلاف کشور ما که ارگانیک یک شوخی حساب می شود مصرف محصولات دامی طبیعی مردم این کشور را سالم و بلند قد گردانیده است.
دلیل دوم انتخاب طبیعی,نظریه انتخاب طبیعی که داروین آن را کشف کرد در مورد ژنهای غالب یا قوی تر صحبت می کند.بنابر این نظریه وقتی تمام مردم قد بلند می شوند ,کسانی که مریض نیستند ولی قد کوتاهی دارند مجبور میشوند برای اعتماد به نفس بیشتر و همچنین هم شکل شدن با بقیه روشهای افزایش قد را انجام دهند.
دلیل سوم خواب خوب,متاسفانه در کشور ما ساعات خواب افراد زیر 20 سال به خصوص کودکان عوض شده است و بیشتر این قشر تا ساعت بعد از نیمه شب هم بیدارند.یکی از دلایل کوتاهی قد همین خواب بعد از نیمه شب می باشد.هورمون رشد در طول شب و در طول تاریکی ترشح می شود و بی نظمی در خواب ترشح این هورمون را مختل می کند.هلندی ها مردمی با خواب منظم هستند و دلایل افزایش قد آنها نیز همین است.همچنین یک چرت کوچک آن هم در بعدازظهر می تواند در ترشح هورمون رشد تاثیر داشته باشد.(البته چرت در روز نباید با شکم پر باشد.)
دلیل چهارم ژنها,خیلی ساده فرزندان انسان های قد بلند ,در حالت نرمال قد بلند میشوند.




نوع مطلب :
برچسب ها : قد هلندی ها، هلند، روشهای افزایش قد هلندی ها،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
شنبه 19 خرداد 1397
سلام چینی ها ضرب المثلی دارند که ارزش یک تصویر بیشتر از هزار کلمه است.یعنی اینکه قدرت ذهن رو دست کم نگیرید.بذارید بیشتر توضیح بدم ،همونطور ک میدونید مغز فرمانده بدنه و عملا بدون مغز انسان مرده حساب میشه همونطور ک افراد دچار مرگ مغزی در واقع مرده های تنفس کننده هستند.حالا این مغز و این ذهن که بدن انسان رو در اختیار داره رو میشه کاری کرد از طریق قانون باور و جذب چیزهایی ک ما میخوایم رو سرلوحه کارش قرار بده.یک مثال ساده میزنم ذهن شما از بچگی باور کرده دروغ بده دزدی کردن بده ،آسیب رسوندن به مردم خوب نیست حالا که اینها ملکه ذهنتون شده و از ضمیر خودآگاه به ناخودآگاهتون رفته شما ذاتن انسان راستگویی هستید و اگر هم دروغ بگید ذهنتون شمارو با عذاب وجدان مجازات میکنه.حالا اینا چه ربطی به افزایش قد داره جواب سادست وقتی که شما در حین ورزش های مخصوص افرایش قد و رعایت تغذیه هستید بدون باور به قدبلند شدن خیلی سخت بتونید قد بلندتری داشته باشید.برای امتحان فقط ورزش کنید و غذاهای افزایش قد بخورید میبینید که هیچ افزایش قدی نخواهید داشت.بارها افرادی بودن که پیام دادن تمام روشهای کانالتو امتحان کردیم ولی موفق نشدیم خوب مشخصه برای اینکه باور رو در خودتون انجام بدید باید قدم به قدم و با راهنمایی جلو برید ،این دقیقا همون چیزیه که ماتو گروه افزایش قد داریم به افراد گروه آموزش میدیم و خیلی ها با تلاش تونستن قد بلند بشن.




نوع مطلب :
برچسب ها : افزایش قد با قدرت ذهن، افزایش قد با قانون راز، افزایش قد با قانون جذب، افزایش قد با تفکر، افزایش قد با مغز،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
یکشنبه 12 فروردین 1397

یومیهو تراپی یک نوع ماساژ ژاپنی است که برای پیشگیری و بهبود در امر سلامت بدن و ذهن استفاده می شود.این روش توسط دکتر Saionji Masayuki Saiki Otsuki که صاحب انستیتو پیشگیری در توکیو است ابداع شده است.هدف اصلی از این درمان بسیج نیروهای سلامت درونی با ماساژ اندام ها و استخوان ها برای خود درمانی داخلی است.این ماساژ دارای حرکات زیادی است که در اولین دوره به مدت 40 تا 45 دقیقه تراپیست 100 نوع تکنیک مختلف را بر روی بیمار اجرا می کند.در افرادی که دنبال افزایش قد هستند گودی کمر معضلیست که با رفع آن امکان بلند قد شدن برای فرد محیا می شود.این ماساژ در رفع گودی کمر موثر است.درایران نیز مراکزی برای این کار ایجاد شده و علاقمندان میتوانند از خدمات آن استفاده کنند.





نوع مطلب :
برچسب ها : ماساژ افزایش قد، یومیهو تراپی، ماساژ یومیهو تراپی، گودی کمر، افزایش قد با ماساژ، افزایش قد با ماساژ یومیهو تراپی،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
سه شنبه 17 بهمن 1396
سلام از من در مورد حجامت و تاثیر اون بر افزایش قد زیاد سوال میشه,معمولا خودم چیزایی که انجام دادم رو به بقیه توصیه میکنم و حجامت افزایش قد رو هم به بقیه بخصوص کسانی که در گروه دارن متدای من رو انجام میدن پیشنهاد میدم.برای افزایش قد حجامت کردن به خصوص حجامت ساق پا توصیه میشه.البته شرط و شروطی هم داره ,مثلا اینکه حجامت رو باید فرد متخصص اینکار انجام بده و نقاط مخصوص رو بلد باشه,به هیچ عنوان دوباره تکرار میکنم به هیچ عنوان خودتون یا فرد غیر متخصص نباید اینکارو بکنن,اگه دچار بیماری هستید قبلش با حجامت گر مشورت کنید,حجامت ساق پا برای افرادی که در سن رشد هستند بیشتر تاثیر داره,هر 3 ماه 1 بار,حجامت عام ساقین و ساکرال و حجامت خشک روی استخوان های خونساز انجام شود  و نکته مهم آخر اینکه حجامت به تنهایی موثر نیست و روشهای افزایش قد در کنارش میتونه تاثیر گذاری بیشتری داشته باشه.




نوع مطلب :
برچسب ها : حجامت افزایش قد، باد کش برای افزایش قد، حجامت، افزایش قد با طب سنتی، طب سنتی و افزایش قد بزرگسالان، افزایش قد با بادکش،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
یکشنبه 24 دی 1396
سلام شما حتما شنیدید که هورمون رشد برای کسایی که قد متناسب ندارن تجویز میشه.بنابر تحقیقی که دانشمندان انگلیسی در سال 2002 روی 1000 فرد که هورمون رشد یا همان سوماتروپین به اونا تجویز شده بود فهمیدن احتمال ابتلا به سرطان در این افراد بیشتر میشه.این هورمون به خصوص بعد از سن بلوغ در افزایش قد تاثیری ندارهخیلی از پدر و مادرها فکر میگن با تزریق هورمون رشد به کودکشون کمک می کنند ولی دارن بیماری رو به فرزندشون هدیه می دن.هورمون رشد هم مثل عمل جراحی شاید زود تاثیر گذار باشه ولی عوارض جانبی داره.همون محققان گفتند که به جای هورمون رشد با ورزش و تغذیه کودکان خودتونو قد بلند کنید.




نوع مطلب :
برچسب ها : هورمون رشد سوماتروپین، افزایش قد با تزریق هورمون رشد، عوارض سوماتروپین، عوارض هورمون رشد، هورمون رشد بعد از سن بلوغ، هورمون رشد برای کودکان، قیمت هورمون رشد،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
شنبه 22 مهر 1396
شاید شما هم شنیده اید که بارفیکس برای افزایش قد موثر است.این حرف درست است اما در هر شرایطی تاثیر ندارد.برای کسانی که زیر 20 سال هستند و رشد قدشان کم نشده تاثیر بهتری دارد ولی برای افراد بالای 20 سال که رشد قد کندتر می شود به تنهایی تاثیر ندارد.همانطور که میدانید بارفیکس میله ای است که به صورت افقی در ارتفاع بالاتر از اندازه قد افراد نصب شده و باید با دو دست آن را گرفته به صورتی که وقتی دست گره می شود پشت دست به سمت صورت خودتان باشد و تا جایی که سر شما به میله برسد خود را بالا بکشید.

حال چطور بارفیکس قد را بلند می کند؟جواب سوال هم مربوط به حرکت کششی و هم جاذبه زمین است.همانطور که می دانید قد فضانوردان معمولا به خاطر نبود جاذبه زمین افزایش پیدا می کند.و انجام حرکات بارفیکس باعث می شود تاثیر جاذبه بر شما کمتر شده و قدتان بلند تر شود.اما به مرور زمان افزایش قد شما به حالت اول بر می گردد.حال راه حل چیست؟در کنار بارفیکس باید موارد مربوط به افزایش قد که شامل حرکات کششی تغذیه ای و از همه مهمتر مدیتیشن و حرکات ذهنی افزایش قد را انجام دهید.




نوع مطلب :
برچسب ها : افزایش قد با بارفیکس، بارفیکس برای افزایش قد، رشد قد با بارفیکس، بارفیکس چیست، بارفیکس،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
پنجشنبه 30 شهریور 1396

شاید شما هم شنیده باشید که در دختران رشد قد بعد از اولین پریود متوقف می شود.این سوال مادران و دخترانی است که با نگرانی از من در این مورد سوال می کنند.جواب این سوال هم آری و هم خیر است.رشد قد در دختران بعد از اولین قائدگی کند می شود اما کاملا متوقف نمی شود.رشد قد بیشتر به ژنتیک فرد و خانواده او و عوامل دیگر که قبلا ذکر شده بستگی دارد.پس دیگر در مورد عادت ماهیانه خود نگران نباشید.





نوع مطلب :
برچسب ها : افزایش قد بعد از قائدگی، افزایش قد در دختران پریود، افزایش قد بعد از اولین پریود، افزایش قد بعد از بلوغ،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
دوشنبه 6 شهریور 1396
سلام کسایی که دنبال افزایش قد هستند معمولا کسانی هستند که قد خودشون رو با اطرافیان به خصوص هم سن و سالان مقایسه و از این که به حد دلخواه نرسیدن ناراحت میشن.در خیلی از موارد کوتاه قدی شما رو خیلی ها بانگاه ,تمسخر ,نیش و کنایه و مستقیم به شما یاد آوری می کنن.این یادآوری ها در خیلی از موارد آزار دهندست و اعتماد به نفس شما رو از تون میگیره.کم کم فکر میکنید که دیگران به خاطر قد ,دیگه شما رو جدی نمیگیردند.یا خودتون انگیزتون از تو جمع بودن کم میشه.ممکنه به پزشک مراجعه کنید و اونها هم آب پاکی رو دست شما بریزند و بگن که افزایش قد وجود نداره اون موقعست که دیگه کامل نا امید میشید.اینها فقط تجربه شخصی نیست,صحبتهای ده ها و شاید صدها نفر که در مورد افزایش قد از من راهنمایی خواستند.خانم متاهلی بود که به خاطر قدش فامیلهای شوهرش اون و شوهرش رو سرزنش میکردن,آقا پسری بود که به خاطر نرسیدن قدش به حد نصاب نتونسته بود وارد بسکتبال بشه,دختر خانمی که به خاطر کوتاهی قد خواستگار نداشت,آقا پسر دیگه ای که دوستاش کوتوله صداش میکردن و بسیاری از این موارد همش نتیجه کوتاه بودن قد در این افراد بود.حتی چندین مورد از اعضای گروه من ساکن خارج از ایران مثل آمریکا ,آلمان , اندونزی,افغانستان و .... بودند که دوست داشتن به خاطر همین قضیه و کاهش اعتماد به نفسشون عضو گروه بشن.(منظور اینه هر جا بری آسمون یه رنگه فکر نکنید در خارج از ایران به روتون نمیارن).حالا باید چیکار کرد؟جوابش خیلی راحته شما دوست عزیزی که دوست داری قدت بلند بشه باید از نیش و کنایه اونها برای خودت پل بسازی بیای روی پل برای رسیدن به موفقیت که همون افزایش قده,تلاش کنی.باید بهشون نشون بدی برای رسیدن به اهدافت تمام حرف و حدیث ها رو کنار میزنی و موفق میشی.موقعی که قدت افزایش پیدا میکنه باید حس تحسین اونها رو ببینی و اون موقعست که میفهمی موفقیت چقدر شیرینه.برای رسیدن به موفقیت فقط سه تا کلمه لازمه "تلاش ,تلاش و تلاش"پس اگه فکر میکنید برای افزایش قد معجونی قرصی وردی جادویی وجود داره اشتباه میکنید.




نوع مطلب :
برچسب ها : تاثیر افزایش قد بر روحیه، اعتماد به نفس با افزایش قد،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
جمعه 30 تیر 1396
شاید شما هم این جمله که برنج خام تو دستگاه گوارش قد میکشه و باعث آزاد شدن هورمون رشد میشه رو شنیدید یا اینکه ناشتا 10 دونه بخورید قدتون بلند میشه.باید عرض کنم بعد از شنیدن این جملات خود من این روش رو شروع کردم و هیچگونه افزایش قدی ندیدم.برعکس هضم برنج خام در معده مشکل تر و احتمال گسترش بیماری هایی که از نپختن برنج ممکنه انتقال پیدا کنه هم وجود داره.هنوز هم هیچ منبع علمی در این مورد وجود نداره .پس به جای اینکار از ورزش های مخصوص ,حرکات ذهنی و اراده خودتون برای قد بلند شدن استفاده کنید.موفق و قدبلند باشید.



نوع مطلب :
برچسب ها : افزایش قد با برنج، افزایش قد با برنج خام، تاثیر برنج خام در افزایش قد، خوردن ده عدد برنج در افزایش قد،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
جمعه 5 خرداد 1396
سلام گاها پیش اومده دوستان از سختی کار شکایت می کنند و میگن ما روشهای راحت تری میخوایم یا چقدر سخته نمیتونیم نمیشه.در جواب این دوستان باید گفت آنکه فیل خواهد جور هندوستان کشد.برای افزایش قد بخصوص بعد سن رشد واقعا باید تمام ارادتون رو جمع کنید و فکر و ذکرتون این باشه که بلند قدتر بشید.بودن کسانی که تو سن های بالاتر از 25 سال حتی 5 سانت قد کشیدن.میدونید برای اینکار چقدر زحمت کشیدن و شبانه روز وقت گذاشتن؟چرا شما نتونید قد بلند شید.فقط کافیه واقعا بخواید.



نوع مطلب :
برچسب ها : افزایش قد با ورزش های کششی، افزایش قد بعد از 25 سالگی، افزایش قد بالای 20 سالگی،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
جمعه 5 خرداد 1396

1- تخم مرغ

تخم مرغ به دلیل داشتن امگا 3 و اسیدهای چرب برای افزایش قد موثر است.

2-شیر

خوردن روزی دولیوان شیر به علت داشتن کلسیم,ویتامین ب 12 ,پروتئین و ویتامین دی منبع خوبی برای افزایش قد شما است.

3-ماست

شاید نمیدانستید این ماده غذایی همانند شیر در افزایش قد شما تاثیر مثبت دارد.

4-شلغم

بله این خوراکی که خیلی ها از آن بیزارند ,با تقویت هورمون رشد به شما برای افزایش قد کمک خواهد کرد.

5-ریواس

سبزی ریواس نیز همانند شلغم بر روی هورمون های رشد تاثیر مثبت دارد.

6-بادام زمینی,لوبیا و نخود

این مواد سرشار از پروتنئین,ویتامین و مواد معدنی هستند.اگر به هر کدام حساسیت دارید ,می توانید دیگری را به جای آن مصرف کنید.

7-اسفناج

اسفناج به عنوان یک نیروی کمکی برای تقویت سلولهای بدن به خصوص سلولهای استخوان ساز می تواند موثر باشد.

8-بلغور جو دوسر

این ماده غذایی منبع  اعجاز انگیز از پروتئین هاست.هر روز آن را به عنوان صبحانه مصرف کنید تا خواص آن را در افزایش قد ببینید.





نوع مطلب :
برچسب ها : مواد مغذی افزایش قد، افزایش قد با تغذیه، تغذیه برای افزایش قد، ورزش با تغذیه،
لینک های مرتبط :
زهره خادمی
یکشنبه 27 فروردین 1396


( کل صفحات : 3 )    1   2   3   

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی